Мне уже пора вводить отдельный тэг про книги и тренажеры для тренировки мозга. Тема эта очень для меня интересная. Совсем недавно ко мне приехала вот такая любопытная книжица:
Рюта Кавашима Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2
Эта книга для
взрослых, которая призвана поддержать и натренировать ваш мозг так, чтобы работал он у вас долго и слаженно и Альцгеймер даже не думал к нему подходить.
В результате исследований ученые выяснили, что в результате тренировок, которые даны в этой книге можно существенно улучшить работу лобных долей мозга взрослого человека. Как же тренироваться? Сейчас расскажу.
Итак, книга рассчитана на тренировку мозга в течении 60 дней. Кстати, у меня вторая часть из серии книг, кому интересна тема тренировки мозга, то советую для начала прикупить первую книгу Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1.
Для того, чтобы вы лучше поняли о чем эта книга, я сделала фото оглавления. Жмите на фото и на увеличенной копии сможете его прочитать.
В самом начале вам расскажут как устроен мозг, какие исследования проводились, чтобы проверить этот метод тренировки и как именно вам следует тренироваться, а еще о том для кого предназначена эта книга.
Также вам будет предложено несколько тестов для проверки того как работают лобные доли вашего мозга.
Ну, а затем переходим к тренировкам. 1 тренировка – 2 листа примеров на сложение и вычитание. И все. Засекаете секундомер и понеслось. Считаем как можно быстрее, а затем проверяем результат. В конце книги есть ответы.
По итогам недели делаем проверочный тест.
Все результаты заносим вот в такую таблицу и наглядно смотрим на то как улучшается работа вашего мозга.
Вот вроде бы все так просто… простые примеры решаешь, но как же шевелятся клетки в мозге. По началу мне было даже сосредоточиться сложно, а сейчас делаю все очень быстро и уверенно.
Кстати, помните я рассказывала вам про сайт Neuronation, на котором я тоже тренировала мозг. Так вот с приходом осени и зимы я его забросила, так как выделять в день 15-30 минут на тренировку стало невозможным, а вот 5 минут в день на решение примеров всегда находится, даже при самом загруженном дне. Именно столько вам понадобится, чтобы решить примеры на 2-х листах – всего 5-8 минут.
В общем, если вам интересно прокачивать свои ментальные функции и то как функционирует ваш мозг вам не безразлично, то советую приобрести тетрадь Рюта Кавашима Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2. Хороша и очень полезна, особенно для мам, которые прошли через роды. Рекомендую!
Цена и где купить:
- купить Рюта Кавашима Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2 в labirint.ru вы можете за 378 руб.
- купить Рюта Кавашима Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2 в ozon.ru вы сможете за 474 руб.
- купить Рюта Кавашима Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2 в издательстве Манн, Иванов и Фербер вы сможете за 370 руб.
Просмотров-